Alkohol och droger

Innan kroppen och hjärnan har vuxit färdigt är en person känsligare för skador och sjukdomar som alkohol kan ge och ska inte dricka alls. För att skydda den som är ung finns det därför åldersgräns för att köpa alkohol.

Vad är för mycket?

Eftersom det kan vara stor skillnad mellan hur olika personer påverkas av alkohol, kan man aldrig jämföra sitt eget drickande med andras. Det viktigaste är inte exakt hur mycket man dricker, utan att man är uppmärksam på andra saker som kan vara tecken på att man har eller håller på att få problem med alkohol. Det kan till exempel vara att:

• man tål mer. Om man dricker ofta vänjer sig kroppen och man behöver mer alkohol än tidigare för att bli berusad.
• man dricker mer än man hade tänkt
• man dricker så mycket att man får minnesluckor. Det kan vara ett tecken på att hjärnan har börjat skadas.
• man känner att man behöver dricka igen ”dagen efter” för att må bättre eller för att man känner ett sug
• man fortsätter dricka fast man mår dåligt på något sätt
• drickandet gör att det går sämre i skolan eller på jobbet eller att man struntar i aktiviteter
• ens drickande förstör relationer med kompisar eller familjen
• man inte erkänner för sig själv hur mycket man dricker och inte vill prata med andra om det
• man blir nedstämd, irriterad eller får ångest. Det kan bero på att man har gjort något man ångrar eller skäms för när man har varit full, att man vet att man dricker för mycket eller att kroppen och hjärnan reagerar på alkoholen.
• man ofta känner sig rastlös
• man får sömnproblem
• man får ont eller andra problem med magen.

Alkoholmissbruk och alkoholberoende

Att dricka för mycket kan också leda till att man hamnar i riskfyllda situationer. Det kan till exempel vara en olycka, bråk eller misshandel, att man har sex fast man inte vill eller sexuella övergrepp. Alkohol kan även göra att man själv gör saker som man inte borde, att man begår brott och skadar sig själv eller någon annan. Det kan till och med uppstå livsfarliga situationer.

Alkoholmissbruk innebär att man gång på gång ställer till det för sig när man har druckit. Alkoholmissbruk är inte samma sak som att vara alkoholberoende, men de hör ihop. Risken för att bli alkoholberoende är större om man dricker ofta eller mycket.

Källa: UMO Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kontakta individ och familj

Individ och familj i Grums kommun kan hjälpa dig om du exempelvis är orolig över din alkoholkonsumtion, om du tar droger och vill sluta eller om du är orolig över någon i din närhet. Vi erbjuder dig, både barn/ung eller förälder/anhörig, hjälp och stöd med missbruks- och drogproblem.

Kontakta individ och familj