Din egen beredskap

Vatten

• Vattenfyllda PET-flaskor i frysen
• Vattendunkar eller hinkar
• Mineralvattenflaskor
• Tappa upp vatten i flaskor eller dunkar hemma.
• Räkna med 3–5 liter per person och dygn.
• Glöm inte vatten till husdjuren.
  
• Byt vattnet ibland om det behövs.
• Ha en dunk redo för att hämta vatten vid hämtställe.

Mat

Det är bra att ha ett litet lager mat som går att lagra länge, som kan förvaras i rumstemperatur och som är enkelt att tillaga. Om det blir långvarigt strömavbrott kan du behöva ett gas- eller spritkök med bränsle eller en grill om du kan vara utomhus.

• okokt pasta, ris eller bulgur
• kött-, fisk- och grönsakskonserver
• potatispulvermos och pulversoppa
• ägg
• havregryn, flingor och mjöl
• hårt bröd, skorpor eller kex
• mjukost eller annat hållbart pålägg
• färdigkokta bönor eller linser i tetrapack
• nyponsoppa, blåbärssoppa eller fruktkräm
• nötter och russin
• socker och honung
• olja, salt och peppar
• choklad, energibars och godis

Värme och ljus

• Varma kläder, mössor, halsdukar och vantar
• Extra filtar, täcken, sovsäckar
• Stearin- eller värmeljus
• Fotogen- eller oljelampa och bränsle
• Gasol- eller fotogenkamin och bränsle
• Tändstickor eller braständare
• Ficklampa och extrabatterier

Kommunikation

För att kunna kommunicera med andra och ta del av viktig information är det bra att ha följande hemma:

• radio som drivs på batteri eller vev (dynamo)
• extrabatteri till mobiltelefon
• anteckningsblock och blyertspenna
• lista med viktiga telefonnummer

Övrigt

• husapotek, första hjälpen och mediciner
• hygienartiklar och våtservetter
• kastrull eller kokkärl
• sprit- eller gasolkök
• utomhusgrill och kol eller gasol
• engångstallrikar och -bestick
• plastpåsar för sopor och toalettbesök
• brandvarnare, brandsläckare och -filt
• kontanter
• konservöppnare
• säkringar till proppskåp
• förnödenheter till eventuella husdjur