Tider för träning

Gruppträning* förbokas i receptionen 0555‑422 14. På denna sida hittar du våra tider för gruppträning.

Träningstider HT-2022

Gympa

Måndag

• 9.00-12.00 Instruktör i gymmet första måndag/mån, 3/10,7/11,5/12
• 18.15-19.30 Lyft*
• 19.00-19.45 Vattengympa Intervall*

Tisdag

• 9.00-10.00 Cirkelträning*
• 16.45-17.45 Pilates*
• 18.00-19.00 Cirkel/Intervall*
• 18.00-20.00 Tjejstyrka med instruktör

Onsdag

• 17.00-18.15 Lyft*
• 19.00-19.45 Vattengympa*

Torsdag

• 18.00-18.45 Tabata*
• 19.00-19.30 Core*

Spinning

Måndag

• 18.00-19.00 Spin 60*

Torsdag

• 18.00-19.00 Spin 60*

Fredag

• 17.00-18.00 Spin 60*

* = Förbokning i kassan 0555-42214

Ändrade öppettider

Ändring av öppettider i samband med lov och helgdagar annonseras på startsidan för Grums bad och sport.

• Ändrade öppettider gym, bad och gruppträning