Gruppträning och bokning

Kom i form tillsammans med oss på Grums bad och sport. Alla våra träningspass leds av kunniga instruktörer och på denna sida hittar du våra tider för gruppträning.

Målning i entrén

Foto: Grums kommun

Boka träning

Träningspass bokas via e-tjänsten på denna sida eller genom att ringa receptionen på telefon 0555‑422 14.

Boka träningsplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Träningstider VT-24

Måndag

  • 9.00-12.00 Instruktör i gymmet första måndag/månad
    8/4, 6/5
  • 18.00-19.00 Spin 60*
  • 18.00-19.15 Lyft*
  • 19.00-19.45 Vattengympa intervall*

Tisdag

  • 8.30-9.30 Morgonlyft*
  • 16.45-17.45 Pilates*
  • 18.00-19.00 Instruktör i gymmet
  • 18.00-19.15 Intervall Mix*

Onsdag

  • 17.00-18.15 Lyft*
  • 17.15-18.15 Spin 60*
  • 18.30-19.30 Dansmix*

Torsdag

  • 8.30-9.00 Spin 30*
  • 9.05-10.00 Cirkelträning*
  • 18.00-19.00 Tabata*
  • 18.00-19.00 Spin 60*

Fredag

  • 17.15-17.45 HIT/Cardio*

Lördag

  • 10.00-11.00 Tabata*

* = bokning via e-tjänst eller telefon 0555-422 14

Ändrade öppettider

Ändring av öppettider i samband med lov och helgdagar annonseras på startsidan för Grums bad och sport.

Uppdaterad: 2024-03-20

Kontakt

Grums bad och sport
Grums kommun
664 80 Grums

Besöksadress
Åsgatan 26, Grums

Telefon reception 
0555-422 14

E-post: bad-sport@grums.se     
Vi tar inte emot bokningar
via e-post.

Följ oss gärna på sociala medier!
Grums bad och sport finns på Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.