Gruppträning och bokning

Kom i form tillsammans med oss på Grums bad och sport. Alla våra träningspass leds av kunniga instruktörer och på denna sida hittar du våra tider för gruppträning.

Målning i entrén

Foto: Grums kommun

Boka träning

Träningspass bokas via e-tjänsten på denna sida eller genom att ringa receptionen på telefon 0555‑422 14.

Boka träningsplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Träningstider VT-2023

Måndag

  • 9.00-12.00 Instruktör i gymmet första måndag/mån
    6/2, 6/3, 3/4, 8/5
  • 18.00-19.00 Spin 60*
  • 18.15-19.30 Lyft*
  • 19.00-19.45 Vattengympa Intervall*

Tisdag

  • 9.00-10.00 Cirkelträning*
  • 16.45-17.45 Pilates*
  • 18.00-19.00 Cirkel/Intervall*
  • 18.00-20.00 Tjejstyrka med instruktör

Onsdag

  • 17.00-18.15 Lyft*
  • 18.30-19.30 Dansmix*
  • 19.00-19.45 Vattengympa*

Torsdag

  • 9.10-9.45 Cirkelträning*
  • 8.30-9.00 Spin 30*
  • 18.00-19.00 Spin 60*
  • 18.00-18.45 Tabata*
  • 19.00-19.30 Core*

Fredag

  • 17.00-18.00 Spin 60*

* = bokning via e-tjänst eller telefon 0555-422 14

Ändrade öppettider

Ändring av öppettider i samband med lov och helgdagar annonseras på startsidan för Grums bad och sport.

Uppdaterad: 2023-01-18

Kontakt

Grums bad och sport
Grums kommun
664 80 Grums

Besöksadress
Åsgatan 26, Grums

Telefon reception 
0555-422 14

E-post: bad-sport@grums.se     
Vi tar inte emot bokningar
via e-post.

Följ oss gärna på sociala medier!
Grums bad och sport finns på Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.