Gruppträning och bokning

Kom i form tillsammans med oss på Grums bad och sport. Alla våra träningspass leds av kunniga instruktörer och på denna sida hittar du våra tider för gruppträning.

Målning i entrén

Foto: Grums kommun

Boka träning

Träningspass bokas digitalt via länken nedan eller genom att ringa receptionen på telefon 0555‑422 14.

Boka träningsplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Träningstider

Måndag

  • 9.00-12.00 Instruktör i gymmet första måndagen i månaden
    3/2, 3/3, 7/4, 5/5
  • 18.00-19.00 Spin60*
  • 18.00-19.15 Lyft*
  • 19.00-19.45 Vattengympa Mix*

Tisdag

  • 9.00-10.00 Morgon Mix*
  • 18.00-19.15 Intervall Mix*

Onsdag

  • 11.30-12.30 Pilates*
  • 17.30-18.45 Lyft*
  • 19.00-19.45 Vatten Tabata*

Torsdag

  • 8.30-9.00 Spin30*
  • 9.05-10.00 Cirkelträning*
  • 18.00-19.00 Tabata*

Fredag

  • 17.15-17.45 HIT/Cardio*

Lördag

  • 10.00-11.00 Tabata*

Söndag

  • 16.00-17.00 Exhale Yoga*
  • 17.30-18.30 Exhale Yoga*

* = boka digitalt eller via telefon 0555-422 14.

Ändrade öppettider

Ändring av öppettider i samband med lov och helgdagar annonseras på startsidan för Grums bad och sport.

Uppdaterad: 2025-02-06

Kontakt

Grums bad och sport
Grums kommun
664 80 Grums

Besöksadress
Åsgatan 26, Grums

Telefon reception 
0555-422 14

E-post: bad-sport@grums.se     
Vi tar inte emot bokningar
via e-post.

Följ oss gärna på sociala medier under vårt gemensamma konto Grums kultur & fritid!

Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.